ADULTES

PROGRAMME  DES  COURS  ADULTES  2021 – 2022

Pour l’impression, préciser sur les bords courts

Programme Adultes Avril 2022

Mise à jour Avril 2022 :

  • Le lundi : 
    • Cours de Maria à Villeneuve repris par Aurélie à l’identique, à l’exception de 17h de Gasquet (Abdologie)
    • Arrêt du cours Barre au sol de 12h15  à Mandela (suspendu)
  • Le mardi :
    • à Villeneuve, le cours Pilates de 11h15 sera assuré par un nouvel intervenant
    • Reprise du cours Pilates le mardi à 12h30 à Léo Lagrange

Mise à jour Mars 2022 :

  • Suspension du cours Pilates le mardi (12h15) à Léo Lagrange
  • Cours de cardio renfo du samedi au parc des Impressionnistes de Maguy avancé à 10h

Mise à jour Janvier 2022 V2 :

  • Activités Physiques Adaptées (A.P.A.) à Villeneuve les cours des mardi 16h et jeudi 14h s’adressent aux personnes atteintes de pathologies listées en ALD30 (hypertension, cancer, diabète, ….)
  • le mardi à Miller : début des cours de Natalie 9h15.

Mise à jour Janvier 2022 : le mardi à Geffroy le cours de 20h devient Cuisses, Abdos, Fessiers avec Maguy

Mise à jour Novembre 2021 : ouverture d’un cours « Réveil Musculaire » à 8h30 le mercredi – Gymnase Racine